[청년 동기부여] 건강한 삶을 위한 사소한 습관, 무기력 이겨내기
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." [ 청년 동기부여 ] 건강한 삶을 위한 사소한 습관, 무기력 이겨내기 안녕하세요 여러분 오늘도 찾아온 사회인들입니다. 오늘은 저번 포스팅에 이어서 저와 같은 청년들을 위한 글을 작성해보려고해요 요 위의 포스팅은 마인드적인 면에서 어려움을 벗어나는 방법이라면,오늘 이야기할 내용은 실제로 제가 행동으로 옮기는 건강한 삶을 위한 사소한 습관들에 대해서 이야기해보려고합니다. 1. 일찍 일어나서 뭐라도 하자 여러분은 몇시에 일어나시나요?삶에 있어서 잠은 절반정도를 차지할 정도로 매우 중요한 영역이죠그래서 저는 잠을 줄여라 라는 이야기는 절~대로 하고싶지 않아요 하지만, 우리는 일찍 일어나는 습관을 들 필요가 있다고 생각해..
일상 속 정보 & 리뷰
2024. 11. 11. 23:45